BodyFit è una lezione varia, divertente ed efficace mirata a migliorare la qualità di tutti i distretti muscolari.
L’utilizzo alternato di step, manubri, bosu, bilancieri, fitball e poudfit rendono le attività in questa classe sempre nuove e stimolanti.
Al contempo, i risultati di tonificazione e modellamento della silhouette sono assicurati, soprattutto, se accompagnati da una dieta equilibrata.