Si tratta di un
Workout che utilizza barre e pesi con una struttura di allenamento semplice e intensa, progettata per allenare un gruppo muscolare per traccia. Il bilanciere offre la possibilità di lavorare con una resistenza maggiore rispetto alla maggior parte delle lezioni di fitness di gruppo e con esercizi ispirati alla sala pesi. La routine del lavoro è davvero sicura e facile da seguire, rendendo questa classe facile e veloce da capire x i partecipanti.
Aggiungendo ad esso il segmento Cardio abbiamo una varietà di allenamento e un aumento della resistenza che porta a risultati incredibili in tempi brevi .Partecipa anche tu alle lezioni di STEEL TRAINING ed unisciti al gruppo . Rimarrai stupito dai risultati e dai cambiamenti del tuo corpo.